miércoles, 19 de julio de 2017

lunes, 17 de julio de 2017

LA MÚSICA COMO MEDICINA


Estoy empezando a leer "La música como medicina" de Christine Stevens, una terapeuta musical pionera en la utilización de la música para ayudar a personas en condiciones de estrés extremo.

La sinopsis del libro que me ha llevado a comenzar su lectura dice:

"Intuitivamente, todos conocemos el poder sanador de la música. La utilizamos para transformar nuestras emociones, levantar el ánimo, rendir más, tranquilizar a los niños... Las últimas investigaciones científicas corroboran nuestra intuición: la música reduce el estrés, previene la enfermedad y fortalece el sistema inmunológico.¿Por qué no considerarla una opción eficaz, sencilla y científica de resolver nuestros problemas físicos, anímicos e incluso espirituales?
Por primera vez, tenemos la oportunidad de beneficiarnos de los conocimientos de Christine Stevens, una de las terapeutas musicales más reconocidas del mundo, para mejorar nuestras vidas: ritmos para el cuerpo, melodías para el corazón, armonía para el alma y silencio para la mente. Todo ello avalado por apasionantes explicaciones, que abarcan desde la sabiduría ancestral hasta losúltimos descubrimientos en materia de neurología, y acompañado de listas de canciones, con links y opciones de descarga, elegidas especialmente para mejorar nuestro bienestar a todos los niveles".

Las listas de canciones mencionadas se pueden encontrar en este sitio. Hay seis listas que se corresponden con distintos capítulos del libro:

Capítulo 3: Ritmo.
Capítulo 4: Melodía.
Capítulo 5: Armonía.
Capítulo 6: Silencio.
Capítulo 7: Música Interior.
Capítulo 8: Orquestar el cambio.


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jueves, 13 de julio de 2017

MECÁNICA CUÁNTICA ¿UNA TEORÍA SIN VISIÓN DEL MUNDO?


El Instituto de la Mente y la Vida fue creado en su momento para promover el diálogo entre la ciencia y el budismo. En los distintos encuentros y conferencias que ha organizado, la presencia del Dalai Lama ha sido una constante y en este vídeo (cuya segunda parte se puede ver aquí) el físico francés Michel Bitbol describe al Dalai Lama la física cuántica, tal como se la conoce en la actualidad.

AMY, LA CHICA DETRÁS DEL NOMBRE


Dentro de 10 días, se cumplirán 6 años de la muerte de la cantante británica Amy Winehouse. El pasado domingo vi en la tele este documental sobre su vida y su muerte que me impactó bastante. En su memoria y para que su aportación al mundo de la música actual no se olvide, va este documental.

RECORDANDO "OTROS TIEMPOS"



El tiempo libre de las vacaciones de verano me ha permitido empezar a digitalizar viejas cintas de vídeo VHS con el dispositivo AVerMedia DVD EZMaker 7

Una de las cintas que he digitalizado es la del VI Congreso de Comisiones Obreras Canarias celebrado en Las Palmas de Gran Canaria los días 20, 21 y 22 de julio de 2000.

Diez minutos con imágenes impactantes y con momentos emotivos en los que se recordaba a los compañeros/as recientemente fallecidos.

En esta línea de recuperar imágenes de otros tiempos guardándolas en formato digital, he localizado todas mis diapositivas que ya las daba por perdidas y las he digitalizado con la ayuda de un escáner de diapositivas, concretamente el Braun NovoScan I. Los resultados han sido bastante satisfactorios.

Mis padres y mi hermano

sábado, 8 de julio de 2017

LO QUE HAY QUE SABER PARA INTERPRETAR UNA FACTURA DE LA LUZ


Inmersos en un mundo lleno de mensajes casi ocultos, los consumidores estamos expuestos a una maraña de informaciones que nos lleva a perdernos y a desconocer lo esencial para tomar las decisiones más favorables. Con este vídeo podemos tener una mayor consciencia sobre nuestro consumo de energía eléctrica y tomar las decisiones que más nos interesen.

VISITA A DACHANG VAJRADHARA LING



A finales de este mes tengo previsto pasar unos días en el Templo de la Paz "Dachang Vajradhara Ling" que es un centro de estudios y de práctica del budismo tibetano situado en el corazón de Normandía, en un pequeño pueblo llamado Aubry-le-Panthou, cercano a Vimoutiers.

Vamos a asistir a un seminario sobre Mahamudra del 21 al 30 de julio siguiendo el sistema creado en 1992 por Bokar Rinpoche para introducir estos métodos de meditación en Occidente. Los directores del encuentro van a ser los lamas Namgyal y Tcheuky.






miércoles, 5 de julio de 2017

EL REQUINTO

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El requinto es una guitarra mas pequeña que la clásica y con un registro una quinta mas alto. Se ha hecho muy popular para tocar boleros, especialmente por algunos tríos tan populares como Los Panchos, Los Tres Ases, Los Tres Reyes, Los Tres Diamantes,...

En Canarias, el bolero tiene muchos seguidores y ello ha dado lugar a la existencia de muchos músicos que se han dedicado a interpretar este tipo de música. En los grupos musicales que se dedican a ello, es imprescindible la existencia del requintista, el especialista que toca el requinto.

Hoy quiero recordar a dos de ellos, uno es Beny Baute al que tuve la ocasión de ver formando parte del Trío Guayaqui 3 en la desaparecida sala lagunera de "La Parranda" a finales del siglo pasado y comienzos del actual y que ha formado parte de una de las últimas formaciones del mítico trío mejicano "Los Tres Ases". El otro es un paisano de mi pueblo de El Paso (La Palma), Pedro Pérez Calero, alma del "Trío Valle" que por motivos de salud lleva ya algún tiempo retirado de la música.

domingo, 2 de julio de 2017

EL GRAN SUEÑO AFRICANO


La editorial de Le Monde Diplomatique en español (Nº 261 - Julio 2017) escrita por su director Ignacio Ramonet se tituta "El gran sueño africano" tiene que ver con el incremento presión migratoria procedente de África que se produce cada verano y con sus causas: el progresivo empobrecimiento de los países africanos. El artículo termina con este párrafo que nos las claves para buscar soluciones:

"Los recursos abundan y existen soluciones para erradicar la pobreza en África y en el resto del planeta; falta voluntad política. ¿Cuándo se acabará de admitir que suprimiendo la pobreza y las injusticias, se suprimen las principales causas del terrorismo en el mundo?"

martes, 27 de junio de 2017

EN BUSCA DE LOS CONFINES DEL ESPACIO


Los canarios tenemos una especial conexión con la astronomía, aunque sólo sea por la importancia de los telescopios instalados en nuestras cumbres. Por eso, fecuentemente bajo documentales relacionados con este tema. 

Este documental tiene que ver con la red de potentes telescopios interconectados que actualmente permite establecer un mapa del Universo cada vez más detallado. Aquí se muestra cómo se desarrollan este tipo de tecnologías que han dado paso a la Edad de Oro de los descubrimientos cósmicos.

domingo, 25 de junio de 2017

PREMIOS CINEDFEST CANARIAS (2017)


Acaba de hacerse público el palmarés oficial del festival de cine escolar Cinedfest (sección de Canarias) correspondiente a 2017 (4º edición). El gran premio se lo ha llevado el IES de Adeje con su corto "El último pecado".

El primer premio de primaria ha correspondido al CEIP Capellanía del Yágabo con "Los sin voz".

sábado, 24 de junio de 2017

HOMENAJES

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Hoy he podido leer en la prensa acerca de la celebración de dos homenajes celebrados en mi isla de La Palma. El primero tiene que ver con el nombramiento de hijo predilecto de la isla del Dr. José María Brito, nacido como yo en El Paso. El segundo está relacionado con la fiesta de arte de Puntallana dedicada al Premio Nobel de Literatura, el alemán Günter Grass, que antes de su fallecimiento conoció la isla debido a en Puntagorda viven algunos familiares.

Dos homenajes muy merecidos dedicados a dos personalidades que han destacado respectivamente como cardiólogo y como escritor.

martes, 20 de junio de 2017

EL BIG BANG DE LA MENTE



Un documental para saber algo más de la mente humana que surgió aproximadamente hace unos cincuenta mil años.

¿Qué fuerzas han contribuido a ese avance? ¿Hasta dónde nos llevará el poder de la mente? El "Big Bang de la mente" explora cómo el hombre se convirtió en la especie dominante del planeta, en detrimento de la idea fanática de una "chispa divina" en el cerebro: las pruebas muestran que el hombre evolucionó de otras criaturas.

lunes, 19 de junio de 2017

LA POLÍTICA DE CANARIAS ¿DÓNDE ESTÁN LOS PODERES? ¿QUIÉNES LOS CONTROLAN?



Una charla del sociólogo Miguel Guerra en la Escuela de Formación Sociopolítica celebrada hace ya unos meses sobre un tema tan interesante y "delicado".

MAESTROS PARA TODA LA VIDA


Una charla TED de Eduardo Sáenz de Cabezón en la que responde a preguntas tales como ¿Cuáles son los maestros que tenemos para toda la vida? ¿Qué podemos aprender sobre los problemas a los que la vida nos enfrenta? ¿Qué tiene que ver la matemática con todo esto? 

viernes, 16 de junio de 2017

EL CASO DE LIZ MURRAY


Acabo de ver la película "De la calle a Harvard" basada en la vida de Liz Murray, una chica que de la indigencia llegó a estudiar en Harvard y que actualmente trabaja como psicóloga, conferenciante y escritora. Un ejemplo de superación personal y de resiliencia.

sábado, 10 de junio de 2017

LA COMIDA ADICTIVA



Otro documental que cuestiona el sistema dominante de una alimentación basada en productos elaborados por una potente industria alimentaria que, en cierto modo, se parecen a unos narcotraficantes con licencia "legal" para matar.

La comida que ya de por sí es adictiva, hace que seamos más vulnerables para con otras drogas y demás adicciones. En definitiva, debido a la insana y adictiva nutrición, no es extraño que se incremente la problemática de la adicción en ambas cuestiones, es decir, a la comida y a las drogas, puesto que la comida industrializada se prepara de forma que nos hace aún más adictos a todo....


LA MENTIRA DEL COLESTEROL



En estos momentos estoy tomando estatinas por prescripción médica para bajar el índice de colesterol que tenía en el último análisis (HDL 50, LDL 168 y Colesterol Total 238). Tras ver este documental me estoy planteando el aceptar sin más estas prescripciones porque puede ser peor el remedio que la "enfermedad". El resumen del contenido del vídeo se puede leer a continuación:

En los años 50 hubo una creciente ola de infartos de corazón en Estados Unidos, incluso el Presidente Eisenhower sufrió uno. El pánico se apoderó de todo el país. El investigador y patólogo, Ancel Keys, propuso la idea de que el culpable eran las grasas saturadas que elevaban el nivel de colesterol. Sin embargo, años más tarde otros estudios sobre la enfermedad cardiovascular lo desmentirían.

Hace más de veinte años, el primer programa de corazón de Estados Unidos se marcó como objetivo descubrir cómo se desarrollaba y cuáles eran las causas de la enfermedad cardiovascular. El doctor Michel de Lorgeril nos resume el resultado: “El estudio de Framingham confirmó absolutamente que el tabaco era una causa, que la hipertensión era una causa, que el sedentarismo era una causa. Y sin embargo, los investigadores quedaron muy decepcionados constatando que no existía ninguna relación entre el colesterol y las enfermedades cardiovaculares”.

Hoy en día, aunque las tasas de colesterol han disminuido en los países desarrollados, el número de accidentes coronarios permanece casi estable. Por lo tanto, cada vez son más los investigadores que rechazan la teoría que culpabiliza al colesterol.

En la actualidad, la guerra contra el colesterol ha llevado al desarrollo de una industria alimentaria de lo “bajo en grasa” que ingresa miles de millones de dólares al año. Y las estatinas, el fármaco que baja el nivel de colesterol, es uno de los medicamentos más prescritos en todo el mundo, con 30 millones de usuarios en los Estados Unidos, aunque en algunos casos, se ha comprobado que producen efectos secundarios graves como la diabetes tipo 2, pérdida de memoria o trastornos del sueño.

jueves, 8 de junio de 2017

EDUCAR ES COMUNICAR...CON HUMOR



Un monólogo del periodista Carles Capdevila, recientemente fallecido, sobre el cuidado de los hijos que se presentó como ponencia en el Foro "Gestionando Hijos" celebrado el pasado año.

martes, 6 de junio de 2017

EL CASO ROSALIND FRANKLIN


Hoy, en la Tertulia de Encuentros en la Izquierda, la profesora Inmaculada Perdomo nos ha acercado a Rosalind Franklin, una investigadora británica fallecida prematuramente en 1958 que tuvo un papel destacadísimo en el descubrimiento de la configuración espacial del ADN, aunque ello no haya sido suficientemente reconocido.